الانقباضات الخارجية - عندما يتعثر القلب: غير ضار أم يحتاج إلى علاج؟

„دكتور، يتوقف قلبي في بعض الأحيان.“
أسمع هذا القلق في كثير من الأحيان أثناء الاستشارات. ويشير هذا عادةً إلى ما يسمى الانقباضات الإضافية. هذه دقات قلب إضافية تبدو وكأنها تعثر أو طرق أو توقف قصير.

الخبر السار في معظم الحالات، تكون الانقباضات الخارجة عن الانقباضات غير ضارة.
ومع ذلك، من المهم تصنيفها ومعرفتها بشكل صحيح, عندما يكون التوضيح منطقيًا.

ما هي الانقباضات الإضافية؟

الانقباضات الإضافية هي ضربات القلب المبكرة, التي تحدث بالإضافة إلى إيقاع القلب الطبيعي وغالبًا ما تكون لا توجد علامة على الإصابة بأمراض القلب هي.

ما مدى تواتر الانقباضات الخارجة عن الانقباضات؟

الانقباضات الانقباضات الخارجية شائعة جداً:

  • يعاني كل شخص تقريبًا من انقباضات الانقباضات الإضافية خلال حياته
  • لا يلاحظها الكثيرون
  • كما أنها تحدث مع أشخاص أصحاء القلب تمامًا على


وغالبًا ما تزداد بشكل مؤقت، خاصةً أثناء الإجهاد أو قلة النوم أو العدوى.

ما هو شعور الانقباضات الخارجية؟

يختلف التصور قليلاً من شخص لآخر. الأوصاف النموذجية هي

  • خفقان القلب أو الخفقان
  • „تعليق“ موجز لضربات القلب
  • الشعور بالقلق
  • دوار أو تململ من حين لآخر


بالنسبة للمتضررين، فإن القلق بشأن حالة قلبية خطيرة أكثر إرهاقًا من الانقباضات القلبية الخارجية نفسها.

الأسباب الشائعة لانقباضات الانقباضات الخارجية

يمكن أن يكون لانقباضات الانقباضات الزائدة محفزات مختلفة:

الأسباب المتعلقة بالقلب

  • أمراض القلب التاجية
  • أمراض القلب الهيكلية
  • التهاب عضلة القلب


الأسباب غير القلبية

  • الإجهاد والإجهاد الذهني
  • اضطرابات الإلكتروليت (مثل البوتاسيوم)
  • ضعف الغدة الدرقية
  • نقص الحديد
  • العدوى
  • أدوية معينة

المحفزات النموذجية في الحياة اليومية

أبلغ العديد من المصابين عن زيادة في:

  • الكافيين
  • النيكوتين
  • الكحول
  • الإجهاد العاطفي
  • قلة النوم


غالبًا ما يكون التعرف على المحفزات الفردية خطوة أولى مهمة.

لماذا تعتبر فترات الراحة مهمة جداً بعد العدوى

غالبًا ما تكون الانقباضات الزائدة بعد العدوى الفيروسية علامة على أن الجسم وخاصة القلب لا تزال بحاجة إلى التعافي.

 

لذلك:

  • في حالة حدوث خفقان جديد في القلب بعد الإصابة الرياضة متوقفة مؤقتاً تصبح
  • يحتاج القلب إلى وقت ليتجدد بالكامل
  • يُنصح بإجراء فحص طبي قبل ممارسة التمارين الرياضية مرة أخرى


في معظم الحالات، تختفي الانقباضات الخارجة عن النصاب تماماً بعد فترة راحة كافية.

كيف يتم تشخيص الانقباضات الخارجة عن الانقباضات؟

اعتمادًا على الموقف، فإن ما يلي مناسب للتوضيح:

  • تخطيط كهربية القلب أثناء الراحة
  • ‎تخطيط كهربية القلب على المدى الطويل (هولتر ECG) ‎لمراقبة نظم القلب على مدار 24 إلى 48 ساعة.
  • ‎تخطيط كهربية القلب أثناء التمرين (اختبار الجهد) ‎لتقييم استجابة القلب للنشاط البدني واكتشاف أي اضطرابات كامنة.
  • ‎تصوير القلب بالموجات فوق الصوتية (تخطيط صدى القلب)
  • اختبارات معملية محددة (الغدة الدرقية، الشوارد)


يمكن لتخطيط القلب بالساعة الذكية أيضاً اكتشاف الانقباضات الخارجية، ولكن يجب التحقق منها من قبل الطبيب.

متى تكون الانقباضات الخارجة عن الانقباضات غير ضارة؟

عادةً ما تُعتبر الانقباضات الانقباضات الخارجية غير ضارة إذا:

  • لا يوجد مرض قلبي معروف
  • لا تحدث إلا من حين لآخر
  • تختفي عند الراحة أو بعد تقليل التوتر
  • لا توجد أعراض تحذيرية إضافية

متى يجب عليك إجراء فحص الانقباضات الخارجية؟

يُنصح بإجراء فحص القلب في الحالات التالية

  • أمراض القلب المعروفة
  • التردد المتزايد
  • شكاوى مثل الدوخة أو ضيق التنفس أو ألم الصدر
  • المظهر تحت الحمل
  • الإغماء أو الانخفاض الواضح في الأداء

هل يجب علاج الانقباضات الخارجة عن الانقباضات؟

لا يتطلب كل انقباض خارج الانقباض علاجاً.

  • غالبًا ما يكون التعليم والطمأنة كافيين في حالات الانقباضات الخارجية غير الضارة
  • من المهم علاج الأسباب المحتملة
  • يمكن أن يكون العلاج الدوائي مفيدًا في حالات الضغط النفسي الشديد أو النتائج ذات الصلة


يتم اتخاذ القرار دائماً على أساس فردي.

ما الذي يمكن للمتضررين فعله بأنفسهم

يمكن أن يكون لنمط الحياة الصحي للقلب تأثير إيجابي على الانقباضات الخارجية:

  • ممارسة التمارين الرياضية بانتظام
  • النوم الكافي
  • الحد من الإجهاد
  • نظام غذائي متوازن
  • الامتناع عن النيكوتين

‎الخاتمة

غالبًا ما تشعر بانقباضات الانقباضات الخارجة عن الحد الطبيعي بأنها مقلقة، ولكنها في الواقع غير ضار في معظم الحالات. يعد التصنيف الصحيح والتوضيح المستهدف لعلامات التحذير أمرًا بالغ الأهمية.

يقلل التثقيف من القلق وغالباً ما يكون أهم جزء في العلاج.

قد يعجبك هذا أيضاً
الانقباضات الخارجية - عندما يتعثر القلب: غير ضار أم يحتاج إلى علاج؟

„دكتور، يتوقف قلبي في بعض الأحيان.“ أسمع هذا القلق كثيراً أثناء الاستشارات. يشير هذا عادةً إلى ما يسمى بالانقباضات الإضافية. وهي عبارة عن نبضات قلب إضافية تبدو وكأنها تعثر أو خفقان أو توقف قصير. والخبر السار هو أن الانقباضات الإضافية غير ضارة في معظم الحالات، ولكن من المهم تصنيفها بشكل صحيح ومعرفة متى تحدث.

اقرأ المزيد "
الروتين الصحي

„لا وقت للرياضة؟“ - لماذا تعتبر العادات أكثر أهمية من الجداول الزمنية. „دكتور، ليس لدي وقت للرياضة.“ أسمع هذه الجملة كل يوم تقريباً في استشاراتي (عبر الإنترنت). لكن نادراً ما يكون الوقت هو المشكلة الحقيقية. فالأمر يتعلق أكثر بعاداتنا. ما يقوله العلم عن العادات يصفه تشارلز دوهيج في

اقرأ المزيد "
ما مدى ضرر التدخين على القلب؟

التدخين وصحة القلب - كيف يزيد النيكوتين بشكل كبير من خطر الإصابة بنوبة قلبية. „توقف عن التدخين.“ لا يسمع مرضاي هذه الجملة مني. لأنه لو كان الأمر بهذه السهولة، لأقلع الكثيرون عن التدخين منذ فترة طويلة. التدخين ليس مجرد عادة سيئة، بل هو إدمان بدني وعقلي قوي.

اقرأ المزيد "

الطوارئ

في حالة الشعور بألم مفاجئ في الصدر، أو ضيق في التنفس أو أعراض حادة أخرى، يُرجى الاتصال بالرقم 112 على الفور.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

تخطي إلى المحتوى